新北市維霖診所：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲取最需要的營養。－a2017060302的部落格

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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。每天吃綜合維他命藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。年齡：研究發現維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖診所：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

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公路總局四工處默示，今朝現場怪手、裝載機已進駐，但豪雨延續，土石赓續滑落，機具尚無法靠近清算，加上多處雨瀑、起霧等卑劣狀況，考量救災人員平安，先撤至平安空闊處。舊蘇花公路台9丁觀音線路段，7日下晝因大雨，發生土石崩塌，造成觀音路段39.8公里、39.9公里處雙向阻斷。

雨彈狂炸宜蘭。公路總局第四區養護工程處表示，今朝已緊迫性封鎖武塔至漢本路段，估計8日上午7點恢復通行。